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Gezielte Gymnastik

21.12.2007

Oeding/Kreis Das Bildungswerk im Kreissportbund (KSB) Borken bietet ab Donnerstag, 10. Januar 2008, von 19 bis 20.30 Uhr einen neuen Kurs "Fitness, Ausdauer, Wirbelsäule" in Oeding an. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus Elementen der Wirbelsäulengymnastik und des Ausdauer- und Fitnesstrainings. Eine gezielte Gymnastik, die die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur einschließt, werden dabei kombiniert.

Infos und Anmeldung beim KSB, Tel. (0 28 62) 41 87 90.