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Krafttraining für Mann und Frau

14.11.2007

Kreis Das Bildungswerk im KSB Borken bietet am Samstag, 15. Dezember, in Oeding einen Tageslehrgang zum Thema "Krafttraining für Mann und Frau mit Kleingeräten" an. In diesem Lehrgang werden Methoden des gesunden und effektiven Muskelaufbaus mittels Kleingeräte vermittelt. Es besteht auch Zeit für Austausch von Erfahrungen und Neuentwicklung von Übungen.

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