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Training an mehr Geräten

29.10.2007

Südlohn "Durch die Erweiterung des Geräteparks im Fitness-Center an der Eschstraße kann der SC Südlohn jetzt noch besser auf die jeweiligen Belange des Sport treibenden Sportlers eingehen", heißt es in einer Pressemitteilung. Das gerätegestützte Fitnesstraining biete durch seine vielfältigen Möglichkeiten eine ideale Voraussetzung, um Kraft und Ausdauer auch in der wetterabhängigen Jahreszeit zu trainieren. Sportliche Aspekte wie Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule, Lockerung verkrampfter Muskulatur, Förderung der Ausdauer durch gezieltes Lauftraining seien die Zielsetzung im Fitness-Center. Schwere Maschinen und hochgewichtige Hanteln seien out, leicht bedienbare Geräte gäben dem Trainierenden ein gutes Körpergefühl.

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