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Münsterland Zeitung

Gesundheits-Mythos

An heißen Tagen kalte Getränke trinken?

Das stimmt nicht. Wenn die Sonne vom Himmel knallt und kein Wölkchen weit und breit zu sehen ist, versprechen eiskalte Getränke Abkühlung. Aber weit gefehlt! Tatsächlich ist etwas Warmes besser geeignet, so die AOK-Ernährungsexperten.mehr...

Gesundheits-Mythos

„Superfood“ ist besser?

Das stimmt nicht, sagen die AOK-Experten. Açaí-Beeren aus dem Amazonas-Gebiet, Acerola- Kirsche aus Mexiko, Chia-Samen aus Paraguay, Moringa-Tee aus Ostafrika, Quinoa aus den Anden – alles super!?mehr...

Das stimmt. Tee ist nicht nur beliebt, sondern insbesondere Kräuter- und Früchtetees sind auch gesunde Durstlöscher. Gerade in der wechselhaften Jahreszeit wärmt eine Tasse Tee von innen heraus.mehr...

DORTMUND. Das kommt darauf an. Sitzen ist das neue Rauchen, aber es kommt auf das Wie an: Das zeigt eine Studie der Universität Leeds.Ausgewertet wurde das Sitzverhalten von rund 13.000 Frauen.mehr...

Gesundheits-Mythos

Lesen wirkt lebensverlängernd?

DORTMUND. Das stimmt. Menschen, die ihre Nase täglich etwa 30 Minuten in ein Buch stecken, leben im Schnitt zwei Jahre länger als Nichtleser. Das zeigt eine Studie der Yale University mit mehr als 3600 Teilnehmern.mehr...

Gesundheits-Mythos

Gassigehen ist gesund?

Das stimmt. Bei Wind und Wetter mit dem Hund regelmäßig raus zu gehen, kann schon mal eine Herausforderung sein und etwas Überwindung kosten. Aber es lohnt sich.mehr...

Gesundheits-Mythos

Kaffeetrinker leben länger?

DORTMUND Das stimmt. Neueste Untersuchungen scheinen das zu bestätigen: Ein internationales Forscherteam hat die Sterbedaten von über einer halben Million Menschen aus europäischen Ländern untersucht.mehr...

Dortmund Das stimmt. Das fanden Forscher der Universität Cambridge heraus, als sie Studien mit mehr als 10.000 Kindern und Jugendlichen analysierten. Dabei zeigte sich, dass mit jeder zusätzlichen Stunde, die sie pro Tag draußen sind, das Risiko, kurzsichtig zu werden, um zwei Prozent sinkt.mehr...

Gesundheits-Mythos

Spät essen macht dick?

Dortmund Das kommt immer darauf an. Nur weil man seine Hauptmahlzeit abends verzehrt, nimmt man nicht automatisch zu.mehr...

Das stimmt. Das fanden Forscher der Universität Cambridge heraus, als sie Studien mit mehr als 10.000 Kindern und Jugendlichen analysierten. Dabei zeigte sich, dass mit jeder zusätzlichen Stunde, die sie pro Tag draußen sind, das Risiko, kurzsichtig zu werden, um zwei Prozent sinkt.mehr...

Gesundheits-Mythos

Spät essen macht dick?

DORTMUND Das kommt immer darauf an. Nur weil man seine Hauptmahlzeit abends verzehrt, nimmt man nicht automatisch zu.mehr...

Gesundheits-Mythos

Grüne Tomaten sind giftig?

Das stimmt. Tomaten gehören zu den Nachtschattengewächsen. Kennzeichnend für Pflanzen dieser Art ist der Bestandteil Solanin. Dieser ist giftig und nicht für den Verzehr geeignet.mehr...

Das kommt drauf an. Rohe Eier stehen im Laden meistens ungekühlt im Regal. In diesem Fall müssen sie nicht zwingend zu Hause in den Kühlschrank wandern, sondern können bei Zimmertemperatur etwa 18 Tage nach dem Legen aufbewahrt werden.mehr...

AOK NORDWEST

Kopenhagener Straße 1
44269 Dortmund
Tel. (0231) 4 19 30
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www.aok.de/nw