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Gymnastik für gesunde Knochen

Lütgendortmund Im neuen Kursus "Osteoporosegymnastik" im städtischen Begegnungszentrum Lütgendortmund, Werner Straße 10, sind noch Plätze frei.

Alle Interessierten können sich ab sofort für den Kursus anmelden. Die Übungseinheiten sind achtmal donnerstags von 9 bis 10.30 Uhr im Raum 303 des Begegnungszentrums.

Bestandteil sind Elemente aus der Rückenschule, Dehnungen, sowie auch Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.

Die Teilnehmer erhalten zudem die Möglichkeit, sich über die richtige Ernährung bei Osteoporose zu informieren. Die Einheiten können auch von Arthrose-Erkrankten besucht werden.

Der Kursus kostet 25 Euro. Infos und Anmeldung unter Tel. 5 02 89 89.

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