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Das Fett gezielt verbrennen

Neues DJK-Angebot

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Stadtlohn Aufgrund der großen Nachfrage und im Rahmen der Aktion «Leichter leben in Deutschland» bietet die DJK Eintracht Stadtlohn einen zusätzlichen Kurs Fatburning an Fitnessgeräten an. Dieses Angebot beinhaltet ein Intervall-Training, bei dem Herz-Kreislauf- und Gewebe straffende Übungen im Wechsel trainiert werden. Dabei werde eine hohe Fettverbrennung erreicht und der Stoffwechsel werde angeregt, an die Fettreserven zu gehen. Beim anschließenden «Cool down» würden die trainierten Zonen gestretcht und gelockert. Der Kurs findet ab Donnerstag, 24. Mai, von 19 bis 20.30 Uhr unter Leitung von Nikola Ruch im Fitnessraum des Wessendorfer Stadions statt. Das Angebot erstreckt sich über zehn Einheiten. Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 60 54, Mo bis Do 8.30 bis 11.30 Uhr, Mo bis Mi 16.30 bis 18.30 Uhr, per Fax 20197, per e-mail info@djk-stadtlohn.de. www.djk-stadtlohn.de

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