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Fußball: Keine Spur von Winterspeck und Extra-Pfunden

HERBERN Der gemeine Trainingsauftakt an sich, hat eigene Regeln. Auch beim SV Herbern. Am Freitag stand die erste Einheit an, am Wochenende drohte allen, die nicht mit zur Kreismeisterschaft durften, der Wald. Was sonst noch in der Vorbereitungszeit passiert lesen Sie hier.

Fußball: Keine Spur von Winterspeck und Extra-Pfunden

Ralf Dreier wird nach diesem Wochenende viele neue Erkenntnisse gesammelt haben. Dafür schickt er den SV Herbern gleich zweimal über 90 Minuten aufs Feld.

"Aber wie das halt so ist", erzählt SVH-Coach Ralf Dreier. "Der eine muss weg, der andere arbeitet, zwei, drei sind erkältet. Und mit drei Mann in den Wald..." Er spricht's nicht aus, aber irgendwie weiß man, was er sagen will. Es lohnt wohl nicht. Doch auch wenn die Waldeinheiten abgesagt worden sind, der Coach verlebte einen ruhigen Trainingsauftakt - und konnte mit dem Leistungsstand seiner Schützlinge zufrieden sein. Extrapfunde von Weihnachten und/oder Winterspeck hatte keiner seiner Jungs. "Ich war wirklich positiv überrascht", gesteht Dreier."Zweite Vorbereitungszeit für Geist und Seele"

Positiv überrascht, ja. Aber von absoluter Zufriedenheit fehlt jede Spur. Dreimal wöchentlich bittet Dreier seine Elf zum Aufgalopp. Dienstags, donnertags und freitags wird trainiert - am Wochenende folgen Doppelschichten. Extra-Training und Freundschaftsspiele sollen die Fitness der Blau-Gelben vorantreiben. "Die sechs Wochen Vorbereitung, gilt es intensiv zu nutzen", so Dreier. In den ersten drei Wochen stehen Ausdauer und Kraft im Vordergrund. "Die zweite Hälfte der Vorbereitung sind dann für Geist und Seele", erklärt Dreier.

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