Training für den Marathon

27.09.2007, 18:56 Uhr / Lesedauer: 1 min

Ahaus Ein Lauferlebnis der besonderen Art soll der Marathon in Garath (Düsseldorf) am 28. Oktober werden. Dieser Marathon zeichnet sich durch ein vielfältiges Angebot unterschiedlicher Streckenlängen aus. In seiner Vorbereitung konzentriert sich der Lauftreff des VfL Ahaus hauptsächlich auf die zehn Kilometer und die Halbmarathondistanz. Die Vorbereitung hat bereits begonnen. Am Samstag, 6. Oktober, um 13 Uhr möchte der Lauftreff des VfL auch alle Interessierten aus den Nachbarvereinen zu einem langen Lauf einladen. Im Angebot sind Laufstrecken von 25 bis 15 Kilometern mit einem Tempo von 5.45 Minuten pro Kilometer bis sieben Minuten pro Kilometer. Organisiert wird der Nachmittag von den VfL-Läufern, die beim Berlin-Marathon am Start waren und sich jetzt in der Phase der Regeneration befinden. Um Voranmeldung bis zum 4. Oktober unter Tel. (0 25 61) 8 25 74 oder online wird gebeten. www.luw-vflahaus.de

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