Mit einem Leistungstest überprüft ASC-Trainer Daniel Sekic seine Spieler auf ihre Belastbarkeit. Was für die Profifußballer Routine ist, hält auch im Amateurbereich Einzug.

Dortmund

, 11.02.2019, 17:46 Uhr / Lesedauer: 3 min

Nicht ein Hauch Luft entkommt. Mund und Nase sind komplett abgedichtet von der Maske, Darth Vader lässt grüßen. Jeder Atemzug von mir geht ab jetzt durch einen dünnen Schlauch aus der Apparatur direkt in die Wertung ein. Das Laufband startet. Erstmal locker spazieren gehen.

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„Ich habe den Spielern aufgezeigt, dass es nicht darum geht, sie noch mehr ranzunehmen, sondern sie im Gegenteil tendenziell geringer zu belasten, damit sie ausdauerstärker und fitter werden.“
Daniel Sekic, Trainer ASC 09

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Der Reporter nach getaner Arbeit: Der Test ist kurzzeitig intensiv, aber machbar. © Stephan Schütze

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