Jackie Hill (l.) und Birgit Uffelmann leiten die Kids- und Teens-Yoga-Kurse bei Hobo Yoga.
Jackie Hill (l.) und Birgit Uffelmann leiten die Kids- und Teens-Yoga-Kurse bei Hobo Yoga. © Carolin West
Hobo Yoga

Yoga für Kids und Teens: Das steckt hinter diesem besonderen Angebot

Das Schwerter Studio Hobo Yoga bietet spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche an. Was dabei im Fokus steht und wie so eine Stunde abläuft, verraten die beiden Yoga-Lehrerinnen.

Der Schlägel trifft auf die Klangschale, ein lauter Gong ertönt. Das Geräusch zieht sich durch den gesamten Körper, wird immer leiser und klingt dort nach. Es fühlt sich an, als würde alles leicht vibrieren. So beginnt eine Kids-Yoga-Stunde mit Jackie Hill (30).

Teens haben beim Yoga ein „Date mit sich selbst“

Ziele setzen – Koordination verbessern

Kinder und Jugendliche lernen etwas Wertvolles

Kids- und Teens-Yoga-Kurse buchen

Über die Autorin
Redakteurin
Redakteurin, davor Studium der angewandten Sprachwissenschaften in Dortmund und Bochum. Sportbegeistert und vor allem tänzerisch unterwegs.
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