Nach den Kräftigungseinheiten stand für die Fußballer von Eintracht Ahaus am Donnerstagabend ein Lauf- und Intervallprogramm auf dem Plan. © Raphael Kampshoff
Saisonvorbereitung

Video: Eintracht Ahaus macht sich fit für die Saison – mit Fitnesscoach

Nach zwei abgebrochenen Saisons bereiten sich die Spieler von Eintracht Ahaus auf die neue Spielzeit vor. Die Defizite im Kraftausdauerbereich soll Fitnesscoach Moritz Buchheister beheben.

Acht Trainingseinheiten mit Personaltrainer Moritz Buchheister stehen für die Spieler von Eintracht Ahaus im Vorbereitungsplan für die neue Fußballsaison. „Moritz verfügt über ein großes Wissen im Bereich der Kraft und Ausdauer und gerade wegen des Rückstands, den die Spieler durch die Corona-Zeit haben, hilft uns das enorm in der Vorbereitung auf die neue Saison“, erklärt Trainer Frank Wegener während der 45-minütigen Einheit am Donnerstag.

Hauptaugenmerk liegt auf Rumpfstabilität

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